Práctica que conduce a aumentar en la mayor medida posible las reservas musculares de glucógeno para cubrir las necesidades de energía durante el ejercicio físico. Se realiza en periodos de entrenamiento y precompetición.
« Volver al índice del Glosario
Nutriendo, el portal de información más rigurosa sobre nutrición y alimentación y con el aval de la Academia Española de Nutrición y Dietética en colaboración con Aldi.
La Academia representa los intereses científicos de la nutrición y dietética en España, elevando el máximo reconocimiento científico y público la nutrición y dietética.
